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[파워 스컬프트] `황신혜표` 상체 라인 만들기
이번 주부터 3주에 걸쳐 배울 운동은 `파워 스컬프트(Power Sculpt)`입니다. 말 그대로 `몸을 조각한다`는 뜻으로 공(짐볼).밴드.아령 등 세 가지 간단한 기구로 다양한
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싹싹 손 씻으니 … 식중독균 싸~악
"여러분은 주로 언제 손을 씻죠?" "세수할 때요." "화장실 갈 때요." "손은 많이 씻을수록 좋아요. 웬만한 질병은 손만 잘 씻어도 안 걸리고 피할 수 있거든요. 나갔다 들어왔
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[Family리빙] 싹싹 손 씻으니 … 식중독균 싸~악
20일 ‘어린이 식품위생교실’에 참가한 어린이가 자신의 손에 미생물이 얼마나 있는지 알아보기 위해 붉은 젤리 같은 미생물 배양지에 손을 찍고 있다. 신동연 기자 "여러분은 주로
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'제8회 세계바둑오픈' 조치훈, 12년 만에 우승
제8회 세계바둑오픈 결승전 제3국 [제10보 (193~220)] 白.趙治勳 9단 黑.朴永訓 5단 결승전이 시작될 때 조치훈은 "승부는 운입니다"라고 말했다. 승부는 실력이라고 말해
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[공연 리뷰] 쿨베리의 '백조의 호수'
"재밌다!" 스웨덴 쿨베리 발레단의 '백조의 호수'(3~5일 LG아트센터)를 본 뒤 극장을 나오는 관객들은 박수로 뜨거워진 손바닥을 비벼대며 이렇게 말했다. 근엄한 발레를, 그것도
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'할리퀸 로맨스' 영화로 만난다
어디에서 연유하는 진 모르지만, 아무래도 소녀들은 소년보다 낭만적인 사랑이라는 환상에 빠지는 경향이 강한 듯하다. 누구나 한번쯤은 홀연히 나타난 '백마 탄 왕자'의 키스로 긴 잠에
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OCN, 10일부터 영화 열 편 방영
어디에서 연유하는 진 모르지만, 아무래도 소녀들은 소년보다 낭만적인 사랑이라는 환상에 빠지는 경향이 강한 듯하다. 누구나 한번쯤은 홀연히 나타난 '백마 탄 왕자'의 키스로 긴 잠에
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일본 테마 파크 '도쿄 디즈니 씨' 개장
안데르센의 인어 공주는 사랑을 이루지 못하고 바다에 몸을 던져 물거품이 됐다. 그렇다면 디즈니의 인어 공주는 어떨까. 왕자와 결혼해 예쁜 딸까지 낳고 오순도순 살고 있다. 걱정.고
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[중앙포럼] 현대의 실패, 정부의 실패
그들은 우선 모여앉아 식사부터 했다. 딱히 새로 꺼낼 알맹이가 없어도 일단 증권.투신사 사장단을 장관이 졸지에 불러모았다. 때론 모인다는 사실을 미리 알렸고, 어떤 때는 '공공연히
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[데스크의 눈]이젠 부모들의 책임이다
최근 반가운 뉴스를 접했다. 서울시 교육청이 교육현장에서 일어나는 교사들의 학생체벌을 뿌리뽑기 위해 '체벌 없는 학교 만들기' 운동을 벌인다는 것이다. 11월부터 '사랑의 매' 도
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14.천주교光州교구 성빈첸시오회 李化均씨
「범은 죽어서 가죽을 남기고 사람은 죽어서 이름을 남긴다」. 이 격언은 하나의 바람일 뿐이다.확실한 것은 사람은 죽어서 시체를 남긴다는 사실이다.햄릿 왕자가 고뇌를 중얼거린다.『사
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단상 선례 따라 9일장-원래는 3월장
옛날 왕가의 장례는 민가의 장례와 사뭇 달랐다. 그래서 이번 이방자 여사의 장래에도 궁중의 법도가 상당부분 지켜지고 있다. 구일장으로 창덕궁 낙선재에서 치러지고 있는 이방자 여사
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인조, 결국 화친을 윤허
□…MBC- V 『조선왕조 5 백년-남한산성』(22일 밤 9시45분)=화친교섭에서 명나라 연호를 쓰지 말라는 것과 조선왕자 한사람을 인질로 데려가겠다는 후금의 주문이 말썽을 일으킨
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(1)하원에서 발해까지…동양사 5천년의 베일을 벗긴다
1985년5월2일. 북경의 하늘은 끝없이 개 있었다. 맑은 햇빛에 초록색 기와가 반짝이는 민족문화궁에서 공동취재를 위한 협정서에 조인을 마친 취재팀은 마침내 황하탐험의 장도에 올랐
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신춘「중앙문예」단편소설 당선작
장군은 오늘도 새벽녘에야 잠이 들었다. 침실에서 시작해서 주방에 이르기까지 관저 전체를 구석구석 살펴보고 나서 정원으로 나섰을 때는 어느새 동쪽하늘이 희푸르게 밝아오고 있었다. 잠
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나의 여고시전
며칠 전 친한 친구들끼리 모임이 있었다. 저마다의 생활에 쫓기느라 오랫동안 만나지 못했지만 만나는 순간 포근함을 느낄 정도로 고교시절 추억을 같이 나눈 친구들인지라 한층 정겹기만
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(13)병자호란의 치욕 삼전도비
삼전도비는 우리 나라 근세정치사에 가장 부끄럽고 비애스러운 사실을 기록하고있는 비석. 한반도의 약소민족이 힘이 부족해서 또는 약지 못해서의 외국세력 앞에 수많은 모욕을 당했지만 그